自由に生きる

人生でやりたいことリスト100の作り方と実現しやすくするツールの紹介【2019年】

  • やりたいことリスト100の作り方や書き方を知りたい
  • 色々と目標を立てるが、日々に忙殺されて達成できないことが多い
  •  達成するために使えるツールがあれば知りたい

こんにちは!偉人ハックブロガーのカズせん(@kazusen5)です。

今回は、上記のような悩みを解決します。

皆さんは『人生でやりたいことリスト100』ってご存知ですか?

元ネタはロバートハリスさんの著書である『人生の100のリスト』。

『人生で叶えたいことを100個自分で作り、それを人生の羅針盤にしていこう』というものです。

やりたいことリスト100

ただ、このやりたいことリスト100って意外と作ったまま放置しがちなんですよね。

僕も初めて書いたのは、確か4年ほど前。全然達成できずにいたのを覚えています。

カズせん
カズせん
こりゃ何とかせんと

そこで僕がやったのが、「やりたいことリスト100」に一手間加えた『ユニークやりたいことリスト100』を作ること

このリストに変えてからは、自分のやりたいことが少しずつ達成出来るようになっていきました。

今回はそのユニークやりたいことリスト100の作り方と、達成するための方法をシェアしていきたいと思います。

 

本記事の内容

  • ユニークやりたいことリスト100の作り方が分かる
  • やりたいことをどんどん達成するためのツールが手に入る

 

『ユニークやりたいことリスト100』とは?

最初に言っておくと、これ僕が作った造語です←オイ

ツッコミウルフ
ツッコミウルフ
お前の造語かい

ちなみにユニークは『面白い』ではなく『独特の』と言う意味。

ユニークやりたいことリスト100とは文字通り、『一手間加えた自分だけの独特なやりたいことリスト』ということです。

ツッコミウルフ
ツッコミウルフ
いや、やりたいことリストでよくない?

カズせん
カズせん
よし、説明させて

例えばこのリストの中でよく出てくるのが、『世界一周する』というもの。

これでも問題ないんですが、結構ありがちなんですよね。

自分の人生の羅針盤を、どこかで見たようなありがちなものにしちゃっていいの?と。

やりたいことどこかで見たことある問題

そこで加えるのが、あなただけのスパイスです。

世界一周にちょっと一手間加えてみると、

  • 世界一周して、その様子をYouTubeで毎日10分だけアップする
  • 恋人と世界一周して、仲をより深める
  • 世界一周中に全ての国のご当地グルメを食べる

みたいにできますよね。

そしてこの一手間を加えてみることで、自分の大事にしている価値観が見えてきます。

例えば上の例だと、

  • Youtubeで発信→自分は表現するのが好き
  • 恋人と仲を深める→自分は深い繋がりを求めている
  • 全ご当地グルメを食べる→自分は探究心がある

みたいな感じで。

ツッコミウルフ
ツッコミウルフ
人によってここがめっちゃ変わるだろうな

つまりユニークやりたいことリスト100は、『自分が本当に求めている価値観』と『やりたいこと』を同時進行で見つけられるんです。

羅針盤の針は価値観

自分の価値観を知るとは、人生の羅針盤の針を見つけるようなもの。

価値観というの針の先にあるやりたいことを、ユニークやりたいことリスト100を作ってどんどん達成していきましょう。

 

カズせんの”ユニークやりたいことリスト100”

さて、新年ということで、ここで僕のユニークやりたいことリストを発表します。

この後に、実際の作り方と目標達成の為の良いWEBサービスをご紹介していきますね。

 

  1. アメリカの『バーニングマン』に参加してその様子を発信する
  2. プログラミングでWEBサービスを作ってこのブログで紹介する
  3. キャンピングカーでキャンプに行って自分で淹れたコーヒーを飲む
  4. 海外で生活しながらブログを書く
  5. Amazon goでショッピングをする
  6. 外国人の友達を作って、向こう流のアダ名で呼ばれる
  7. 外国人の友達に会いに海外に行ってご当地の料理を食べる
  8. プログラミングでWEBサイトを作ってこのブログで紹介
  9. プログラミングを使ってクラウドソーシングで仕事を受注する
  10. ギターで一曲弾けるようになる
  11. バンドを結成して100人の前で演奏する。その後ギターを破壊する。
  12. アメリカを横断する。旅中に稼いだお金だけで
  13. アメリカを縦断する。旅中に稼いだお金だけで
  14. お祭り服を着て世界の祭りに参加する
  15. アフリカのサバンナで一泊して朝焼けを見る
  16. ブラインドタッチができるようになってリアルでいいねをもらう
  17. 日本一美味いというキュウリを食べて、キュウリ嫌いを克服する
  18. ブログの記事をバズらせても動じずに淡々と記事を上げる
  19. ジャコウネコのウンコから出来たコーヒー『コピ・アルク』を飲んで一服する
  20. Wカップを地球のペイントをしながら生で観戦する
  21. WEBメディアで自分の連載を持つ
  22. 仲間とグランピングをして美味しい酒を飲む
  23. NYのタイムズスクエアで新年を祝う
  24. 全てノープランの旅行を1週間続けて発信する
  25. 海外で着物旅をする
  26. 1日3食ゲテモノを食べる
  27. 東南アジアを一周して真っ黒になって帰ってくる
  28. タイのタイガーテンプルに行って
  29. 大人の秘密基地を作る
  30. カワウソを飼って朝起こしてもらう
  31. 初日の出を今まで行ったとこ無い場所で友達と見る
  32. セスナからバンジージャンプする
  33. アマゾン生活をしてその様子を発信する
  34. 恐竜の化石発掘に参加する
  35. 語学留学をする
  36. 1週間川で釣った魚のみ食べながら生活する
  37. ブログが映画化される
  38. オリジナルのシェアリングサービスを作って利用者の喜びの声を聞く
  39. 海外でAirbnbを利用してそこの家族と仲良くなる
  40. 月の収入が100万を超える
  41. 親に旅行をプレゼントする
  42. イギリスのパブで酒を飲んで現地の人と喋る
  43. 北海道の『RISING SUN ROCK FESTIVAL』に2日間通しで行ってそのまま北海道を旅する
  44. 自分で開発した商品を身につける
  45. タイのゴーゴーバーに行って女の子といい感じになる
  46. 自分の書斎を作る
  47. Twitterのフォロワー500人で何らかの企画をする
  48. Twitterのフォロワー1000人で何らかの企画をする
  49. Twitterのフォロワー10000人で感謝のプレゼント
  50. ブログで月10000円稼ぐ
  51. ブログで月5万稼ぐ
  52. ブログで月10万稼ぐ
  53. ブログで月30万稼ぐ
  54. ブログの月間PV数5千人
  55. ブログの月間PV数1万人
  56. ブログの月間PV数10万人
  57. ブログの月間PV数50万人
  58. MacBookProを愛機にする
  59. ブログ記事数が100記事超える
  60. ラスベガスのカジノで勝負して結果によってその日の宿泊先を決める
  61. デザインの勉強をして自分のデザインを誰かさんにギブる
  62. iPadにApple Pencilで書いたキャラクターでブログを彩る
  63. 小説を一本書き上げて、
  64. 書いた小説が賞を取って知り合いに音読してもらう
  65. ブロガー仲間とどっか旅行に行く
  66. ブロガー仲間と48時間ブログ更新合宿をする
  67. 大相撲を砂かぶり席で見る
  68. インタビューを受けるが、むしろこっちが逆に色々聞きまくる
  69. 縁もゆかりもない土地を盛り上げることに精を出す
  70. 本を出版してamazonのレビューで賛否両論
  71. Apple製品に囲まれた生活を送ってニヤニヤする
  72. 仕事を辞めてパソコンとスマホのみで稼いで生活できるようになる
  73. 『生きていく上でこれらの以外いらない』というモノを厳選する
  74. 動画編集ができるようになって、自分のPVを作る
  75. 『これしかない』というiPhoneの最高のホーム画面を見つける
  76. スマホアプリを開発してホーム画面に置く
  77. クラウドファンディング を成功させる
  78. 競技ダンスを始めて大会で賞を獲る
  79. 5000文字超の記事を2時間で書けるようになる
  80. キャンピングカーを乗りこなして自然の中でブログを書く
  81. 猫背を直して「姿勢良すぎる」と言われたこと無いことを言われる
  82. 歯並びを矯正して「歯並び良すぎる」と言われたこと無いことを言われる
  83. 国内で多拠点生活を送る
  84. ワードプレスでオリジナルテーマを作れるようになる
  85. 同じ価値観の仲間を増やす
  86. ホノルルマラソンを完走して仲間とうまいビールを飲み合う
  87. プログラミングでHPを作れるようになってクラウドソーシングで月に20万稼ぐ
  88. 自分主催の寄席を開催する
  89. 「これしかない!」アウトドアのギアを揃えて1週間ぐらい森の中で生活する
  90. アメリカの全ハンバーガーチェーン店を制覇する
  91. ラジオに出演してめちゃめちゃ笑う
  92. キューバで本場のモヒートを飲んで朝まで踊る
  93. 将来はここに住み続けたい!という土地を見つける
  94. 自然の中で全てのデバイスを絶って1週間生活する
  95. 海外の激安宿に泊まってしこたま疲れる
  96. カクテルを作れるようになって宅飲みを充実させる
  97. 講演の依頼が舞い込むようになる
  98. デバイスコートを買ってバックパック要らずの生活を送る
  99. ブロガーのコミュニティスペースを作って切磋琢磨する
  100. 仲間と未知の経験に挑戦し続ける

 

 

自分の価値観は、『仲間と未知のことに挑戦すること』だと知った

100個書いてみて分かったんですが、どうやら今の僕は「仲間と未知の経験に挑戦すること」を求めてるっぽいですね。

書いていることがほぼ挑戦系だし、挑戦中のイメージが自分一人じゃなくて誰かと一緒にいることが多かったので。

つまりこれが今(2019年)の僕にとっての価値観ということ。

ユニークやりたいことリスト100によって、自分の羅針盤の針が見つかりました。

ツッコミウルフ
ツッコミウルフ
あとは金稼ぐ、だな

カズせん
カズせん
確かに

 

ユニークやりたいことリスト100の作り方

ここからは、ユニークやりたいことリストの作り方を紹介していきますね。

 

1.とりあえず、思いついたことを50個ほど書く書く書く

やりたいことリストの作り方1

まずは何も考えずに、思いついたやりたいことをどんどん書いていきましょう。

手が止まっても大丈夫です。とりあえず書くことが重要。

『世界一周』でも『南極に行く』でもなんでも構いません。

そして50個ほど書いたら、一旦手を止めてストップしてください。

 

2. 書いたものに一手間加えてみる

一手間加えてみよう

次に今書いたものを『自分の価値観を知る』ために、一手間加えてさらに独特なものにしてみましょう。

一手間のポイントは、以下▼

・「〜して」と追加の行動を足す
→例:世界一周『して、その様子をYouTubeで毎日10分だけアップする』

・誰かとそれを達成したいか?を考える
→例:『恋人と』世界一周旅行をする

・とにかく自由に

「全部はシンドイ!!」という人は、一気に全てに一手間加えなくても大丈夫です。

やりたいことリスト100はいつでも追加や変更可能なので。

ツッコミウルフ
ツッコミウルフ
お前も一手間加えてないことあるしな

カズせん
カズせん
あとで加えられるかもしれんしね

 

3.書けたものを眺めてみて、自分が大切にしている価値観を知る

やりたいことリストから価値観を知る

さて、ここからが自分の価値観を知る時間です。

一手間加えたやりたいことリストからは、今のあなたが大事にしている価値観が漏れ出しているハズ。

それをキャッチして、言語化してください。

カズせん
カズせん
カズせんなら、「仲間と未知の経験に挑戦する」だったね

ツッコミウルフ
ツッコミウルフ
あなたは何だった?

 

4. 次の50個は、自分の価値観を頭において考えていく

自分の大事にしている価値観を基に、残りの50個を書いていきましょう。

自分の価値観を知っている状態なので、最初からより『あなたらしいやりたいこと』が書けるハズです。

ツッコミウルフ
ツッコミウルフ
目指せ100個!

 

ユニークやりたいことリスト100をどんどん達成していくための、スパルタ作戦

ユニークやりたいことリストは完成しましたか?

せっかく作ったこのリスト、どんどん叶えていきたいですよね。

ここからは、ユニークやりたいことリストをどんどん達成していくためのコツをシェアしていきます。

 

1. 数珠つなぎ式にやりたいことが叶う『最初のやりたいこと』を見つける

やりたいことリストは一見バラバラに見えて、一つが叶えば後は数珠つなぎ的に叶っていく性質があります。

やりたいことはつながっている

例えば、僕の場合だと

  • アメリカの『バーニングマン』に参加してその様子を発信する
  • Amazon goでショッピングをする
  • 外国人の友達を作って、向こう流のアダ名で呼ばれる
  • アメリカを横断する。旅中に稼いだお金だけで
  • アメリカを縦断する。旅中に稼いだお金だけで
  • NYのタイムズスクエアで新年を祝う
  • 海外で着物旅をする
  • 海外でAirbnbを利用してそこの家族と仲良くなる
  • ラスベガスのカジノで勝負して結果によってその日の宿泊先を決める

なんかは、アメリカへ行けば数珠つなぎ的に叶いそうですよね。

そしてこれらを一気に叶えることが出来るものを、やりたいことリスト100から探してみます。

最初の1個目を探す
カズせん
カズせん
そもそも渡航するためにはお金が必要だな

という訳で、僕なら最初にやることは

・プログラミングでHPを作れるようになってクラウドソーシングで月に10万稼ぐ

になりますね。

要するに、『一気に色々叶えるために必要な最初の一歩を、やりたいことリストの中から探そう!』ということです。

 

2. Chrome拡張機能『Eternity』で自分をスパルタ的に追い込む

Eternityでスパルタ

やりたいことリスト100の中から最初にやることを決めた後は、それを達成するための作業に入ります。

そこで使えるのが、Chromeの拡張機能である『Eternity』。

Chromeの拡張機能と『Chromeの機能を増やしたり強化したり追加したり出来る専用のプログラム」のこと。

そしてこの『Eternity』は、自分を追い込んでくれる最高の拡張機能です。

ツッコミウルフ
ツッコミウルフ
出た、ドMマインド

僕はEternityをChromeに追加し、PCで新しいタブを開くたびに以下の画面が出るようにしています▼

eternityの画面

静止画じゃ分かりにくいですが、これ『1ヶ月がもうどれだけ経ったか』が%で表示されており、その数字がどんどん進んでいっているんですよね。

つまり僕の場合だと、「もう1ヶ月これだけ経ってるぞ、早くやりたいことを叶えろ」と新しいタブを開くたびに教えてくれてるってワケ。

タブを常に開くたびに「ああ!やらないと!」という気持ちにさせてくれるので、やりたいことリストの達成にめちゃくちゃ役に立ちます。

ツッコミウルフ
ツッコミウルフ
超スパルタやな

カズせん
カズせん
次に、デフォルトの状態から、やりたいことリスト用にEternityを設定する方法をシェアしますね

 

3. やりたいことリスト100専用にEternityを設定しよう

まずはChromeに拡張機能『Eternity』を追加しましょう。

すると新しいタブを開くと、最初は以下のような画面に▼

Eternityの最初の画面

これは『一年がもう1.86%過ぎたぞ』と教えてくれているわけです。

この状態から、やりたいことリスト100用に設定していきましょう。

まずは左上の歯車のマークをタップ。すると以下のような画面になります▼

eternityの管理画面

変更する点は4つでオッケーです。

  • Progress Metricを『custom』に
  • Intervalを『1ヶ月間』に
  • Titleを『最初の一歩のやりたいこと』に
  • SubTitleを『数珠つなぎ先の当面のゴール』に
カズせん
カズせん
Decimal PointsやBackgroundは自分のお好みでどうぞ。

これで、以下のように『最初の一歩のやりたいこと』と『数珠つなぎ先のメインのゴール』と『1ヶ月はもうこれだけ進んだ』が分かるようになります▼

Eternity

 

4. 1ヶ月間、やりたいことを叶えるために集中して作業する

いつかやるをやめる

Eternityでのポイントは、期間を1ヶ月に設定したこと。

人生でやりたいことリストの欠点は、「いつかやる」という状態のまま年月が過ぎがちという点にあります。

具体的な行動に落とし込めずに、日々に忙殺されて時が過ぎてしまうのは本当に勿体無い。

なので、Eternityで最初のやりたいことを1ヶ月以内に達成する!と見える形でコミットすることで、自分に具体的な行動に取らせることが出来るんです。

カズせん
カズせん
さて、やりたいことをガンガン叶えるためにプログラミングの勉強するか

ツッコミウルフ
ツッコミウルフ
ファイト

 

ユニークやりたいことリスト100作り方と達成の仕方のまとめ

まとめ!

作り方

  1. とりあえず、思いついたことを50個ほど書く
  2. 書いたものに一手間加えてユニークにする
  3. 眺めてみて自分が大切にしている価値観を知る
  4. 残りを自分の価値観を念頭に置いて書く

 

達成の仕方

  1. 数珠つなぎ式にやりたいことが叶う『最初のやりたいこと』を見つける
  2. Chrome拡張機能『Eternity』でやりたいことを見える化する
  3. 1ヶ月間、やりたいことを叶えるために集中して作業する

いかがだったでしょうか。

大事なことは、自分の価値観にあったやりたいことをどんどん達成していくこと。

そのためにユニークやりたいことリスト100で自分の価値観を知って、向き合い、それを叶えるために努力をする。

自分の価値観の先にあるやりたいことをどんどん叶えたい!という方は、ぜひ参考にしてみてください!

ABOUT ME
カズせん
元コメディアンブロガー&WEBライター。偉人たちの知恵や仕事術や習慣を現代のツールと組み合わせて次世代のHACKを作り出すことに精を出す20代。
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